Kognitīvi biheiviorālā terapija 

Individuālas sesijas cena (45-50min): 80 euro

Terapietiskais process ir brīvprātīga psihologa un klienta sadarbība, kura tiek kopīgi būvēta, lai dalītos ar senisitīvām domām, pārdzīvojumiem, emocijām lai veicinātu vēlamās pārmaiņas. Šīs attiecības raksturo droša, atvērta, nevērtējoša atmosfēra, kas veicina uzticību un paļāvību.

Psiholoģiskās konsultēšanas procesā klientam ir iespēja būt uzklausītam un saprastam, droši izteikt viedokli un izpaust emocijas, saņemt atbalstu, pārstrādāt negatīvo pieredzi, domas un emocijas, koriģēt savu uzvedību un apgūt jaunas prasmes, izpētīt un izprast sevi, aplūkot problēmu plašāk, uzlabot savas īpašības, veicināt personīgo izaugsmi, saņemt svarīgu informāciju un uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Liela nozīme ir klienta motivācijai. Vēlamo pārmaiņu un mērķu sasniegšana lielā mērā ir atkarīga no klienta gatavības un vēlmes aktīvi sadarboties ar psihologu.

Mēģinot palīdzēt klientiem, es paļaujos uz dažādiem psiholoģijas un psihoterapijas teorētiskajiem modeļiem, izmantoju uz pierādījumiem balstītas psiholoģijas, psihoterapijas un neirozinātnes pamatmetodes, jo uzskatu, ka psihologam savā darbā ir jāietver katram klientam piemērots un situācijai atbilstošs instruments, kas būs pielāgots katra cilvēka unikālai būtībai.

Atbalsta grupu vadīšana

Grupu sesijas cena (60-180min): no 25 euro

Psiholoģiskā izpēte un atzinuma sagatavošana (uz doto brīdi šīs pakalpojums nav pieejams)

Intelektuālo spēju izpēte bērniem vecumā no 6 līdz 16 gadiem, pielietojot speciālus mūsdienu standartizētus instrumentus un atzinuma sagatavošana